Vaincre la peur de l'eau avec ce stage pour nager en toute sérénité.
Vaincre la peur de l'eau avec ce stage pour découvrir le plaisir d’évoluer avec sérénité dans l’eau, sous toutes ses formes.
UNE PÉDAGOGIE BIEN PENSÉE
ET UNE DÉMARCHE ADAPTÉE !


Un principe de base qu’ « Osez l’eau » a bien compris : Vous pouvez être le meilleur pédagogue du monde, vous n’arriverez à rien si cet enseignement ne se passe pas par des conditions favorables pour l’apprenant.









250.00





L’AQUAPHOBIE EN QUELQUES MOTS :
La peur de l’eau que l’on désigne généralement par le terme aquaphobie, est handicapante, notamment au plan des loisirs, car elle prive les aquaphobes des joies de la pratique de la natation ou des sports nautiques, tant en piscine qu’en mer, autant d’activités qui souvent sont partagées en famille ou entre amis.
 
Des études menées sur l’aquaphobie, il ressort que 5 % des personnes déclarent avoir peur de l’eau. Ils souffrent d’une aquaphobie profonde. En outre, les associations qui interviennent sur la question de l’aquaphobie estiment que 25 % environ de la population ne serait pas à l’aise dans l’eau, ce qui constitue une aquaphobie légère.
 
Au-delà des statistiques, la réalité montre que l’aquaphobie est un phénomène suffisamment important pour que l’ensemble de la communauté aquatique s’y intéresse et apporte toutes les réponses adaptées. En outre, plusieurs associations spécialisées dont OSEZ L’EAU proposent depuis de nombreuses années, différents outils et méthodes pour vaincre de façon efficace la peur de l’eau.
 
Les nombreux témoignages des anciens aquaphobes qui en ont fait confiance à OSEZ L’EAU pour les aider à vaincre leur peur de l’eau, ainsi que les reportages des médias sur les activités d’OSEZ L’EAU constituent la meilleure reconnaissance sur l’efficacité et sur le sérieux de l’accompagnement qui est proposé aux aquaphobes pour les aider à vaincre la peur de l’eau.
 
Si les personnes souffrant de l’aquaphobie ont souvent développé des stratégies d’évitement de l’eau, tous savent que pour vaincre leur peur de l’eau, ils devront tôt ou tard, se confronter à l’élément liquide qui est la source de toutes leurs angoisses.
 
La bonne nouvelle est que la peur de l’eau se résout, dés lors que l’on accepte de rencontrer l’eau, en se faisant aider par une association spécialisée comme OSEZ L’EAU, qui respecte une démarche adaptée. Bien sur, la durée de l’apprentissage varie en fonction de la fréquence et de la régularité des séances, du degré de la peur de l’eau, de sa propre motivation, mais une chose est sure, le succès sera au rendez-vous.
 
A contrario, s’engager seul dans une démarche pour vaincre la peur de l’eau risque de renforcer les angoisses. Il est recommandé de passer le temps nécessaire avec les MNS qui aborderont cette question de façon adaptée. Après pourquoi pas, il sera possible de continuer seul la démarche, dés que l’on se sentira prêt.
 
Car, la réussite ne dépend pas seulement de la seule volonté. Les aquaphobes ne sont pas responsables de l’existence de leurs phobies. C’est un problème à résoudre et comment faire pour limiter l’intensité de la peur, pour se sentir en sécurité dans cet environnement aquatique : le cerveau évolue continuellement en fonction des expériences que nous vivons.
 
BON A SAVOIR:
Lorsque vous décidez de vous engager dans une a démarche pour vaincre la peur de l’eau, il vous faut:
– Du courage, car la peur de l’eau est invisible aux yeux d’autrui,
– Encore du courage, pour accepter et dépasser les difficultés rencontrées,
de ténacité, car les progrès se font par pallier, plus que de manière linéaire.
– Toujours de la ténacité, car il faut se stimuler, s’encourager et non se réprimander.
 
Alors c’est décidé, vous avez choisi de vous faire aider par OSEZ L’EAU, pour vaincre cette aquaphobie et pour atteindre votre objectif, nager avec plaisir et en toute autonomie.
 
Sachez qu’il vous faudra passer par des étapes ou certaines émotions éprouvées seront appréciées (confiance, sérénité, meilleure estime de soi), et d’autres émotions beaucoup moins agréables (échec, doute, renoncement, agressivité,…)
 
… l’important est de savoir que plusieurs centaines de personnes comme vous ont réussi à se réconcilier de façon durable avec l’eau et de nager avec sérénité, alors vous aussi, vous réussirez….
 
CREER LE CADRE RASSURANT QUI PERMET A CHACUN D’ETRE ACTEUR DE SA DEMARCHE
S’il existe une demande sociale forte pour vaincre l’aquaphobie, les réponses apportées doivent être appropriées pour vaincre la peur de l’eau :

1) des animateurs MNS, présents dans l’eau, qui adaptent leurs méthodes d’enseignements : Un excellent encadrement confié à des animateurs tous MNS, qui ont suivi une psychothérapie ou fait des stages de développement personnel. Les MNS qui vous encadreront sont donc à même d’accueillir les émotions de stagiaires et savent «que faire», pour aider une personne débordée par le flux d’émotions incontrôlables. Les MNS sont tous sensibilisés à l’aquaphobie.

2) une pédagogie du positif qui valorise tous les succès du stagiaire, y compris les moindres avancées.
La pédagogie du positif est une approche qui nécessite d’identifier les paramètres simples mais indispensables pour aider à traiter efficacement la peur de l’eau, dans un cadre rassurant.
– Si les exercices sont globalement identiques à un apprentissage classique de la natation, l’organisation générale est différente.
– D’abord l’organisation temporelle :
Prendre son temps, s’habituer progressivement à l’eau est primordial. Les temps d’accueil de parole hors de l’eau doivent faire partie intégrante du stage. La durée minimale d’un atelier est de deux heures, avec une succession d’ateliers souvent repartis sur une journée, un week-end ou plusieurs jours pour les stages résidentiels ou en mer
– Puis l’organisation spatiale :
La piscine est réservée aux aquaphobes qui y trouvent le cadre rassurant dont ils ont besoin, sans le regard des autres qui peuvent inhiber
– la distance entre l’animateur et les participants, qui sont présents dans l’eau, pour aider les stagiaires,
– de plus l’approche pédagogique, qui ne force personne à réaliser un exercice, mais le moindre geste réussi est valorisé. Il n’y a aucune directivité, mais une approche ludique et douce, qui respecte les émotions de chacun.
– Une atmosphère générale, qui privilégie une ambiance douce,
– en outre, la présence d’anciens aquaphobes pendant les activités « vaincre la peur de l’eau », servent d’exemples en témoignant avec enthousiasme leur bonheur d’avoir surmonté leur propre appréhension.
 

Ce stage, d’une durée totale de 10 heures permet d’appréhender sa peur progressivement dans un contexte idéal.

Vous apprendrez à vous détendre, à vous relâcher avant d’apprendre à nager
Vous apprendrez à nager en grande profondeur si vous savez déjà vous déplacer là où vous avez pied.

 
Au cours de ce stage les objectifs visés sont ;
- de prendre du plaisir dans l’eau, de nouer ou renouer un contact affectif avec l’eau : de  sentir que l’eau vous porte.

Nous vous proposons un contexte idéal, en marge de votre  quotidien, dans une eau  chauffée à 32 ° des cours de natation où vous  prendrez le temps de vous détendre pour bien sentir que l’eau vous porte et accepter de vous laisser porter.
 
Au bout  de deux heures, vous serez surpris de  parler et chanter sous l’eau !

UNE PÉDAGOGIE BIEN PENSÉE ET UNE DÉMARCHE ADAPTÉE !
Un principe de base qu’ « Osez l’eau » a bien compris :Vous pouvez être le meilleur pédagogue du monde, vous n’arriverez à rien si cet enseignement ne se passe pas par des conditions favorables pour l’apprenant.
De quelles conditions parle t-on ?
* un bassin patin … couffin
* Un Maître-Nageur proche de vous et dans l’eau avec vous.
* Des anciens présents pour apporter leur propre expérience.
* Une eau chauffée à 32°C

Imaginez un enseignant de lettres qui voudrait faire cours et obtenir de ses élèves un résultat optimum, sans tables, sans chaises et sans chauffage, seul devant un auditoire de 35 élèves! Un enseignement inaudible car seul pour 35 élèves.
Cet enseignant est pourtant agrégé !
Mais cela ne marche pas, cela ne peut pas marcher…
Pour autant est ce que cela suffit ? Non bien évidemment.






Ce stage, d’une durée totale de 10 heures permet d’appréhender sa peur progressivement dans un contexte idéal.

Vous apprendrez à vous détendre, à vous relâcher avant d’apprendre à nager
Vous apprendrez à nager en grande profondeur si vous savez déjà vous déplacer là où vous avez pied.

 
Au cours de ce stage les objectifs visés sont ;
- de prendre du plaisir dans l’eau, de nouer ou renouer un contact affectif avec l’eau : de  sentir que l’eau vous porte.

Nous vous proposons un contexte idéal, en marge de votre  quotidien, dans une eau  chauffée à 32 ° des cours de natation où vous  prendrez le temps de vous détendre pour bien sentir que l’eau vous porte et accepter de vous laisser porter.
 
Au bout  de deux heures, vous serez surpris de  parler et chanter sous l’eau !

UNE PÉDAGOGIE BIEN PENSÉE ET UNE DÉMARCHE ADAPTÉE !
Un principe de base qu’ « Osez l’eau » a bien compris :Vous pouvez être le meilleur pédagogue du monde, vous n’arriverez à rien si cet enseignement ne se passe pas par des conditions favorables pour l’apprenant.
De quelles conditions parle t-on ?
* un bassin patin … couffin
* Un Maître-Nageur proche de vous et dans l’eau avec vous.
* Des anciens présents pour apporter leur propre expérience.
* Une eau chauffée à 32°C

Imaginez un enseignant de lettres qui voudrait faire cours et obtenir de ses élèves un résultat optimum, sans tables, sans chaises et sans chauffage, seul devant un auditoire de 35 élèves! Un enseignement inaudible car seul pour 35 élèves.
Cet enseignant est pourtant agrégé !
Mais cela ne marche pas, cela ne peut pas marcher…
Pour autant est ce que cela suffit ? Non bien évidemment.





Votre stage :


La piscine est entièrement privatisée pour le stage dans une eau chauffée à 32 degrés . Les Maitres-Nageurs  et les parrains marraines sont dans l’eau à vos côtés avec un rapport de 1 accompagnant  pour 2 stagiaires en moyenne.

Samedi 17 mars

de 14h - 16h stage

16h - 16h15 (pause gouter inclus)

16h15 -18h suite du stage dans l’eau

Dimanche 18 mars

de 9h30-9h45 (retour sur la séance de samedi après-midi)

9h45 -12h suite du stage dans l’eau

12h 14h30 (pause déjeuner non inclus dans le tarif)

14h30-16h suite du stage dans l’eau

16h -16h30 (débriefing , conclusion et l’après stage).




Précisions :
- offre réservée pour hommes et femmes
- Nous vous conseillons d’arriver 15 à 30 mn avant le début du stage
- N’oubliez pas de vous munir d’un peignoir ou serviette et d’une bonne paire de lunettes de piscine(nous sommes à votre disposition pour vous conseiller les lunettes les plus adaptées).

- Un grand parking est à votre disposition dans l’enceinte de l’établissement.

- Les repas ne sont pas compris dans le tarif.


N’ hésitez pas à nous contacter pour des renseignements plus précis.


- Stage limitée à 24 participants maximum




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Une fois votre commande enregistrée et réglée, vous recevez un email de confirmation :
- Vous êtes dès maintenant inscrit au stage à la date que vous avez déterminée.
- Rendez vous à







Osez l’eau est une association de loi 1901 pour apprendre à maîtriser sa peur de l’eau, née de la rencontre de deux maîtres nageurs (BRIAND Guillaume et LENGLET Yvan) et d’un ex-aquaphobe (GAY Jean-Pierre) formés en sophrologie et développement personnel, sensibilisés au problème de la peur de l’eau et de l’aquaphobie chez les aquaphobes adultes.

Tél : 06 31 09 89 10 – 06 81 21 14 45